【漫画】いびきの原因は、鼻じゃない!?|SILEN®
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畑仕事をする男性と家庭菜園に立つ夫婦の生活イメージ 睡眠・いびき領域の専門家を撮影したイメージ

いびきの新常識原因は鼻じゃない!?

鼻テープだけでは
届かない衝撃の事実…
実際に届いたレビューより「朝までスッキリ
寝れました」
※人物は監修イメージです ※個人の感想です。写真はイメージです。
こんな心当たりはありませんか?

いびきで、あなたと家族の眠りが
毎晩削られていませんか?

いびきで、あなたと家族の
眠りが毎晩削られていませんか?

一つでも心当たりがあるなら、音の「入口」ではなく、眠っている間の気道と顎の位置まで知ってください。

  • 何時間寝ても、朝から疲れが残る
  • 起きた時に口や喉が乾いている
  • 旅行や同室で寝ることをためらう
  • 「途中で音が止まる」と家族に言われた
この漫画は1分で読めます▼▼▼
夜、妻が夫のいびきに気づく漫画
笑い話だったはずの、いびき。
でも、この夜だけは違いました。
翌朝、いびきについて話す夫婦の漫画

本人には、自分の音が聞こえない。
だから妻は、スマホで録音していました。

妻がスマホのいびき録音を聞かせる漫画
録音中に息が止まっていることを心配する夫の漫画
そのことに54歳で気づいた、
ある会社員の話です。
何を試しても、戻ってくる。
鼻テープを試す漫画

鼻の入口を広げれば、
静かになるはずだった。

……でも、変わらない。

横向き枕を試す漫画

横向きで寝ても、
朝にはいつの間にか仰向け。

口閉じテープを試す漫画

口を閉じても、
音は喉の奥から鳴っていました。

市販の型取りマウスピースに失敗する漫画
全部やった。
全部ダメだった。

「もう体質なんだ」と、
諦めかけていました。

ここで、ひとつ疑問です

もし数百円の鼻テープだけで
本当に届くなら、
なぜ翌朝また
戻るのでしょうか?

睡眠外来で録音を聞いてもらう漫画

睡眠外来の医師が気にしたのは、音が止まっている時間でした。

医師が気道の状態について説明する漫画

空気の通り道がふさがり、息が通れていない可能性があります。いわゆる睡眠時無呼吸は、家族の録音から気づくこともあると言われています。

※気になる症状がある場合は医療機関へご相談ください。

以前は会議中に眠そうだった田村さんの漫画

昼までもたなかった田村さんが、
最近は朝から別人のようでした。

田村さんが寝ている間のあごを変えたと話す漫画

いびきの原因は
「鼻」や「体質」
だと思っていませんか?

実は音の発生源は、
鼻ではなく——喉の奥にあります。

断面アニメーションで見る

眠ると、気道は
こんなに変わる

※一般的な気道構造を説明するアニメーションです
起きている時
気道が開いている
眠っている時
舌根で狭くなりやすい
下あごが後退 舌根が落ちる 気道が狭まる
睡眠・いびき領域の専門解説
「鼻テープも横向き枕も、鼻や姿勢には働きかけます。ですが、音の原因を考えるなら——眠っている間の気道と顎の位置も見逃せません」

※一般的な構造解説であり、特定の医師による推薦ではありません。

犯人は
“下がった顎”だった…

睡眠、顎のX線、睡眠内視鏡を組み合わせた臨床写真イメージ
眠ると筋肉がゆるむ 下あごが後退
舌根が気道をふさぎやすくなる
だから何をしても
戻ってきた。


入口でも、姿勢でもなく
狙うべきは「顎の位置」

“無呼吸の坂道”

睡眠内視鏡モニターで気道の狭まりを比較する臨床写真イメージ
気道が狭まると振動=いびき
さらに閉じれば空気が通りにくい状態

息が止まると血中の酸素が下がり、体は緊急事態として脳を起こす。あえぐような大いびきとともに呼吸が再開し、また眠り、また止まる。

重い方では一晩に何十回もくり返されると報告されています。本人に記憶は残りません。

こんなサイン、ありませんか?

  • 「音が止まる時がある」と言われた
  • 何時間寝ても朝から疲れている
  • 会議中や運転中に強い眠気がくる
  • 健康診断で血圧が気になる

一晩にくり返す
酸素低下と覚醒

自宅で睡眠センサーとスマホ記録を使用する夜間撮影イメージ
眠る気道が狭まる酸素が低下脳が覚醒

※喉の筋肉は加齢でゆるみやすくなると言われています。気になる方は医療機関を受診してください。この記事では“いびきの音”への対策を紹介します。

睡眠・いびき領域を調べて
たどり着いた答え
いびきに長く悩む本人と家族の漫画

長年続くいびきは、本人だけでなく、
隣で眠る家族の夜まで変えてしまいます。

専門知識をもとに下あごと気道の関係を調べる漫画
歯科装置と自宅で使える対策の違いを考える漫画

歯科で作る装置は、型取りに何度も通院して10〜20万円。ふつうの人には手が届きにくい。

そこで生まれたのが——
SILENのパッケージとマウスピースを撮影した商品写真
SILEN®(サイレン)
利用者49,000人以上送料無料60日返金保証
毎晩使うものだから

大切なのは、
無理なく続けられること。

「続けられる」ための
4つのこだわり

薄さ測定、素材試験、型取り不要、寝室での保管を撮影した4枚の写真
約1ミリ薄型設計
やわらかい専用素材
型取り・煮沸不要
届いた晩からそのまま

こだわり 01約1ミリの薄型設計

歯科技工台でノギスを使い薄さを確認する撮影イメージ
厚い装置で眠る違和感を減らすため、歯に沿うシートを薄く設計。着けたまま眠りやすい薄さを目指しました。※約1ミリはシート部の設計値。装着感には個人差があります。

こだわり 02やわらかさと支持力

商品試験台で素材を手で曲げて確認する撮影イメージ
やわらかさだけでは顎を支えられず、硬すぎれば続けにくい。専用素材で、下あごを“点”ではなく“面”で支える構造です。

こだわり 03型取り・煮沸が不要

自宅の食卓でSILENを開封する撮影イメージ
お湯の温度や噛み込みで型がずれる工程を省きました。複雑な準備をせず、箱から出して、その晩から。

こだわり 04下あごの位置から着目

下あごを少し前へ保つことで、舌根が後ろへ落ち込むのを抑え、気道を確保しやすくする設計です。※一般的な構造を説明するアニメーションです。疾病の治療を目的とする医療機器ではありません。

箱から出して、3つの手順

SILEN本体を手に持って見せる実写手順 1向きを確認する
枕の上でSILENを装着した実写手順 2口に装着して眠る
洗面台でSILENを洗う実写手順 3水洗いして保管

複雑な型取りや煮沸は不要。毎晩の習慣にしやすいシンプルな使い方です。

市販マウスピースとの違いを話す漫画

「入口だけ」の対策との違い

鼻テープ広げるのは入口だけ
横向き寝返りで仰向けに戻ることも
口テープ舌根の位置はそのまま
SILEN顎から動かし、狭くなる場所に着目
海外臨床ガイドライン
米国睡眠医学会
米国歯科睡眠医学会

米国の睡眠医学・歯科睡眠医学の合同ガイドラインでも
口腔内装置が選択肢として示されています

原発性いびきは睡眠医による診断・処方、睡眠時無呼吸症候群では有資格歯科医による調整式装置を推奨。
※上記は出典団体名の表記であり、推薦・提携を示すロゴではありません。SILENは医療用の調整式装置ではありません。無呼吸が疑われる場合は医療機関へ。
出典:米国睡眠医学会・米国歯科睡眠医学会の合同臨床ガイドライン

録音アプリの波形を比較

寝室のベッド上で2台の録音アプリ画面を撮影したイメージ使用前|大波形・無音使用初夜|穏やか
「初日から録音が変わった」
そんな声が届いています。

※個人差があります。図はイメージです。

購入者レビュー

実際に届いたレビュー

雄一郎 小. 検証済
★★★★★

よい

敦 後.
★★★★★

購入するにあたり半信半疑で購入しました。今までイビキに悩み、鼻テープ、口テープ、市販のマウスピース、最終的に鼻中隔の手術に扁桃腺の手術に挑みイビキは、改善されずでした。購入してから2週間経ちました。アプリ(イビキラボ)の統計上、付け始めは違和感あり数値は変わらずでした。1週間経過後、数値は下がり、2週間経過後、静かな数値で朝までスッキリ寝れました。是非試してほしい商品です。

購入者レビュー
★★★★★

一分以上呼吸停止するのが一晩で20回という無呼吸症候群で、睡眠時に空気を送り込む治療装置を使っていましたが、苦しい、うるさいのでやめてました。高額の枕など藁にもすがる思いでいろいろ試しましたが、こちらのマウスピースで呼吸止まってないよと言われました。個人の顎サイズもあるし、特注品ではないので半信半疑でしたが、装着すると舌がマウスピースに引っ張られて真空状態?のようになり、気道確保になるようで、無理やり口を閉めているわけでもないし自然に使用できています。ものを食べている夢を見て噛み締めてしまったりしていることもあり、柔らかいシリコン製?なので持ちが心配ですが、今のところ満足しています!

宏 渡. 検証済
★★★★☆

以前に比べて気道が広がったためか、いびきをかくもののその音量は減少している。睡眠状態を監視しているアプリでも減少している。そのためなのか不明だが喉の奥の方がカラカラに乾燥した状態で目覚めてしまうが、やむを得ないと思っている。

※提供画像に掲載された購入者レビューを転載。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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購入前によくある質問

口の中の違和感が心配です
装着直後は違和感を覚える場合があります。無理に使い続けず、短い時間から慣らしてください。痛みが続く場合は使用を中止してください。
差し歯・被せ物・入れ歯があっても使えますか?
歯科治療中の方、差し歯・被せ物・入れ歯・歯周病などがある方は、使用前に歯科医師へご相談ください。
どのくらいで変化を感じますか?
感じ方には個人差があります。録音アプリなどで数日〜数週間の推移を記録すると、主観だけでなく変化を確認しやすくなります。
歯ぎしり・食いしばりがあっても大丈夫ですか?
強い歯ぎしりや食いしばりがある方は、破損や顎への負担を避けるため、使用前に歯科医師へご相談ください。
お手入れは難しくありませんか?
使用後は水でやさしく洗い、よく乾かして清潔に保管してください。詳しい取扱方法は同梱説明書をご確認ください。
返金保証の手続きは?
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最後まで読んでくださったあなたへ。

いびきは、本人は気づけません。気づいた今夜が、いちばん早い夜です。

家族に指摘された今こそ、ただ我慢する夜から、原因を考えて選ぶ夜へ。

静かな夜を、もう一度。

静かな夜を取り戻す—50%引きで注文 》60日返金保証つき・送料無料

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・SILEN®は医療機器ではありません。本記事は睡眠時無呼吸症候群の診断・治療・予防を目的としたものではありません。気になる症状がある場合は医療機関にご相談ください。

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