いびきの新常識原因は鼻じゃない!?
届かない衝撃の事実…
寝れました」
いびきで、あなたと家族の眠りが
毎晩削られていませんか?
いびきで、あなたと家族の
眠りが毎晩削られていませんか?
一つでも心当たりがあるなら、音の「入口」ではなく、眠っている間の気道と顎の位置まで知ってください。
- 何時間寝ても、朝から疲れが残る
- 起きた時に口や喉が乾いている
- 旅行や同室で寝ることをためらう
- 「途中で音が止まる」と家族に言われた

でも、この夜だけは違いました。

本人には、自分の音が聞こえない。
だから妻は、スマホで録音していました。


ある会社員の話です。

鼻の入口を広げれば、
静かになるはずだった。
……でも、変わらない。

横向きで寝ても、
朝にはいつの間にか仰向け。

口を閉じても、
音は喉の奥から鳴っていました。

全部ダメだった。
「もう体質なんだ」と、
諦めかけていました。
もし数百円の鼻テープだけで
本当に届くなら、
なぜ翌朝また
戻るのでしょうか?

睡眠外来の医師が気にしたのは、音が止まっている時間でした。

空気の通り道がふさがり、息が通れていない可能性があります。いわゆる睡眠時無呼吸は、家族の録音から気づくこともあると言われています。
※気になる症状がある場合は医療機関へご相談ください。

昼までもたなかった田村さんが、
最近は朝から別人のようでした。

いびきの原因は
「鼻」や「体質」
だと思っていませんか?
実は音の発生源は、
鼻ではなく——喉の奥にあります。
眠ると、気道は
こんなに変わる
気道が開いている眠っている時
舌根で狭くなりやすい
「鼻テープも横向き枕も、鼻や姿勢には働きかけます。ですが、音の原因を考えるなら——眠っている間の気道と顎の位置も見逃せません」
※一般的な構造解説であり、特定の医師による推薦ではありません。
犯人は
“下がった顎”だった…

舌根が気道をふさぎやすくなる
戻ってきた。
入口でも、姿勢でもなく
狙うべきは「顎の位置」
“無呼吸の坂道”

さらに閉じれば空気が通りにくい状態へ
息が止まると血中の酸素が下がり、体は緊急事態として脳を起こす。あえぐような大いびきとともに呼吸が再開し、また眠り、また止まる。
重い方では一晩に何十回もくり返されると報告されています。本人に記憶は残りません。
こんなサイン、ありませんか?
- 「音が止まる時がある」と言われた
- 何時間寝ても朝から疲れている
- 会議中や運転中に強い眠気がくる
- 健康診断で血圧が気になる
一晩にくり返す
酸素低下と覚醒

※喉の筋肉は加齢でゆるみやすくなると言われています。気になる方は医療機関を受診してください。この記事では“いびきの音”への対策を紹介します。
たどり着いた答え

長年続くいびきは、本人だけでなく、
隣で眠る家族の夜まで変えてしまいます。


歯科で作る装置は、型取りに何度も通院して10〜20万円。ふつうの人には手が届きにくい。

大切なのは、
無理なく続けられること。
「続けられる」ための
4つのこだわり

こだわり 01約1ミリの薄型設計

こだわり 02やわらかさと支持力

こだわり 03型取り・煮沸が不要

こだわり 04下あごの位置から着目
箱から出して、3つの手順
手順 1向きを確認する
手順 2口に装着して眠る
手順 3水洗いして保管複雑な型取りや煮沸は不要。毎晩の習慣にしやすいシンプルな使い方です。

「入口だけ」の対策との違い
録音アプリの波形を比較
使用前|大波形・無音使用初夜|穏やかそんな声が届いています。
※個人差があります。図はイメージです。
実際に届いたレビュー
購入するにあたり半信半疑で購入しました。今までイビキに悩み、鼻テープ、口テープ、市販のマウスピース、最終的に鼻中隔の手術に扁桃腺の手術に挑みイビキは、改善されずでした。購入してから2週間経ちました。アプリ(イビキラボ)の統計上、付け始めは違和感あり数値は変わらずでした。1週間経過後、数値は下がり、2週間経過後、静かな数値で朝までスッキリ寝れました。是非試してほしい商品です。
一分以上呼吸停止するのが一晩で20回という無呼吸症候群で、睡眠時に空気を送り込む治療装置を使っていましたが、苦しい、うるさいのでやめてました。高額の枕など藁にもすがる思いでいろいろ試しましたが、こちらのマウスピースで呼吸止まってないよと言われました。個人の顎サイズもあるし、特注品ではないので半信半疑でしたが、装着すると舌がマウスピースに引っ張られて真空状態?のようになり、気道確保になるようで、無理やり口を閉めているわけでもないし自然に使用できています。ものを食べている夢を見て噛み締めてしまったりしていることもあり、柔らかいシリコン製?なので持ちが心配ですが、今のところ満足しています!
以前に比べて気道が広がったためか、いびきをかくもののその音量は減少している。睡眠状態を監視しているアプリでも減少している。そのためなのか不明だが喉の奥の方がカラカラに乾燥した状態で目覚めてしまうが、やむを得ないと思っている。
※提供画像に掲載された購入者レビューを転載。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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いびきは、本人は気づけません。気づいた今夜が、いちばん早い夜です。
家族に指摘された今こそ、ただ我慢する夜から、原因を考えて選ぶ夜へ。
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